月经结束吃什么助孕

黑豆

黑豆含有大豆异黄酮，是一种无副作用的植物雌激素，对补充人体雌激素有很好的效果。在女性月经完全干净的第一天吃东西，可以调节体内雌激素的平衡，缓解腰酸背痛、身体发冷、多梦的症状，帮助女性用最好的身体迎接新生活的到来。

用法用量：煮粥时，可以加入少量黑豆。它也可以单独烹饪，只要在水中浸泡12小时，再烹饪，放一些盐，连续6天每天吃46粒。

红糖生姜水

女性可以在月经后的第二天饮用姜红糖水，这不仅能补血，还能温暖子宫，帮助怀孕。

用法用量:加入250克红糖和150克生姜，加水，将生姜切成小块，在水中蒸30分钟，分成7份，从月经干净的第二天开始连续服用7天，最好在早上空腹服用。

红花孕育蛋

月经结束后，女性可以通过服用适量的藏红花来调节内分泌，提高免疫力，也有一定的助孕作用。

用法用量：取一个鸡蛋，在蛋壳顶部开一个小洞，然后放入1.5克藏红花，然后取出并轻轻摇动。然后，在炖盅里放一些水，用水蒸，等到鸡蛋熟了再吃。一般来说，它是从月经第二天开始吃的，一天一个，九天三个月经周期。