三大隐患 让你的“好孕”减分

我想有个孩子，但是在和我丈夫一起努力工作了很长时间后，我没能成功怀孕。究竟为什么？什么因素阻碍育龄夫妇在这个阶段快速怀孕？接下来，重庆现代女子医院的医生将告诉你降低“良好妊娠”评分的五大隐患。你必须注意想要怀孕的夫妇。

隐患一:妇科疾病

降低指数:50

许多妇科疾病，或继发于生殖道感染的疾病，都会在一定程度上降低妊娠成功率。

医生这样说:妇科病是女性的常见病，就像白带异常一样。事实上，大多数妇科疾病的特点是白带增多，颜色、气味和白带变黄，这也可能像豆腐渣或水样。这会引起外阴瘙痒和疼痛。同时，这些妇科疾病会因不同原因降低妊娠成功率。

除了输卵管阻塞、子宫内膜异位症和其他病变外，不按规定服用避孕药也会导致内分泌失调和不孕。还有一些传染性疾病，如盆腔炎、阴道炎和支原体感染引起的宫颈炎，可引起局部白细胞增多，影响精子的正常活动，造成妊娠困难。

应对策略:降低人工流产和引产的发生率是基础。如果你发现你的身体有问题，你必须立即去医院治疗。保持身体健康是资本。

隐患2:不良习惯

得分下降指数:40-50分

吸烟、饮酒过量或熬夜，这被称为“三负顾客”。吸烟和饮酒以前可能并不重要，但是如果你们两个都想怀孕，吸烟和饮酒可能会阻碍怀孕的成功准备。

吸烟:吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系统、心血管系统和免疫功能产生不良影响，因此有一定的可能导致内分泌性不孕、输卵管性不孕等。

过量饮酒:适度饮酒会损害你的身体。然而，过量饮酒会对身体产生很大影响，在某些情况下还可能导致女性不育。饮酒不仅会引起排卵障碍，还会引起子宫内膜异位症、月经异常、痛经等疾病。

生活不规律:女性生活不规律，睡眠时间短，生物钟颠倒，会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能。因此，卵巢不能正常分泌性激素，从而导致排卵功能障碍。

应对策略:养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，定期锻炼。

隐患3:精神压力

分数降低指数:20-30

如果你一直想马上生个孩子，或者一直想知道为什么你没有怀孕，这种压力会降低怀孕的概率。

现代社会的生活节奏越来越快，所以工作和日常生活的压力会变得非常大。过度的精神压力会导致女性身体的异常，如失眠和月经不调。因此，如果压力真的太大，就会导致女性不孕。

如果一个女人总是处于精神紧张的状态，或者总是有抑郁的不良情绪，大脑皮层的功能会受到抑制，下丘脑、垂体和性腺的“指挥”和“联系”功能会受到影响，全身的内分泌功能也会受到影响(如引起促排卵激素水平异常)，所以怀孕的可能性会降低。

同时，如果你的情绪一直很不好，也会导致卵巢功能异常，加速早衰，从而导致卵子质量下降，影响妊娠。

应对策略:放松，找到一些缓解压力的好方法。当你不能缓解紧张和焦虑时，你可以和你的家人和朋友谈谈。当情况严重时，你可以去看心理医生。